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獨家視頻丨中國共產黨第二十屆中央政治局常委同中外記者見面|中國共產黨******
中國共產黨第二十屆中央政治局常委同中外記者見面。
點擊進入專題: 中國共產黨第二十次全國代表大會責任編輯:張玉
18年老鳳凰平臺詹姆斯面對老東家砍27+7 米切爾33分擊潰湖人******
北京時間11月7日,洛杉磯湖人隊主場迎戰克利夫蘭騎士,此役湖人三巨頭全部出戰,但無奈全場被對手針對,最終他們以100比114不敵對手,遭遇兩連敗。
本場比賽勒布朗-詹姆斯拿到27分7籃板4助攻、濃眉19分12籃板4助攻、威少19分10助攻3籃板。
騎士隊方面米切爾33分5籃板、加蘭24分7助攻、阿倫16分11籃板。
開場之后米切爾和加蘭在后衛線上的猛攻,讓湖人隊很快陷入了被動。威少上場之后多次連線隊友,為湖人隊追分。
隨著比賽的進行,湖人隊內線也逐漸感受到了壓力,阿倫和莫布利兩人對籃板的沖搶,給了濃眉一些沖擊。
盡管騎士隊今天外線32投僅8中,但是他們一共獲得了36次罰球,僅罰球就得到了32分。反倒是湖人方面,21次罰球只得到12分,浪費了太多機會。
比賽最后3分鐘湖人隊提前繳械投降,換上替補之后,馬特-萊恩率領球隊打出一波8比0進攻小高潮,但隨后米切爾強殺籃下打成2+1徹底殺死比賽。
雙方首發:
湖人:詹姆斯、濃眉、布朗、沃克、納恩
騎士:米切爾、加蘭、阿倫、勒韋爾、莫布利
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大富彩票【科學的溫度】探訪進食障礙患者:“我也不想這樣,但是控制不住”******
中新網北京11月5日電(劉歡)近年來,減肥一直是社會熱議的話題。各類飲食減肥、運動減肥等方法層出不窮。然而卻有人因此出現進食障礙。
厭食、暴食、催吐……不恰當的減肥方法如何引發進食障礙?這種疾病能否預防和治愈?
“食物就像是要吞掉我的黑洞”
暴瘦30斤后,葉子每晚都在失眠。
“食物就像是要吞掉我的黑洞,我每天晚上都不想睡覺,很怕醒來之后就要面對它們?!比~子今年22歲,從她第一次過度節食觸發厭食開始,已經十年了。
“考不到第一名,那我就要做最瘦的?!比~子說自己從初中開始就在節食,“在學校食堂只吃熱量低的或者少吃”。
葉子的體重降了下來,身體狀況也出現問題,多項檢查指標顯示異常。從前她可以圍著操場跑20圈,到了中考體育考試前,她卻連一圈都很難跑完?!拔抑两穸加浀媚菚r老師把我拉到一邊,問我了一個終身難忘的問題——‘你是不是有什么疾???’”
彼時,家人和醫生都認為是因為葉子有胃病,導致了營養不良。
葉子的節食沒有停下,面對食物,她就像一根時刻緊繃的弦。
某一天,這根弦突然斷了。
葉子開始出現貪食的癥狀——大量進食,再因后悔而不停催吐,174cm的身高,體重飆升到160斤。
她終于意識到自己的進食問題,但進食障礙確診不久后,她又被診斷患有雙相情感障礙。
“在青春期里,我表現得很優秀,有苗條的身材和優異的成績,但這些背后有很多黑洞是沒有人看到的?!?/p>葉子住院時的飯食 受訪者供圖
葉子的學業按下了暫停鍵,她不得不推掉了國外大學的錄取機會,“這是我的心碎得最徹底的一次”。
“基因給進食障礙上了膛,環境扣上了扳機”
進食障礙(Eating Disorders)是以進食行為異常為顯著特征的一組綜合征。這組疾病主要包括神經性厭食癥(Anorexia Nervosa)、神經性貪食癥(Bulimia Nervosa)、暴食癥(Binge Eating Disorder)等,屬于精神類障礙。
厭食的主要特征是患者用節食等各種方法有意地造成體重過低,貪食是反復出現的暴食以及暴食后不恰當的抵消行為,如催吐、濫用瀉藥、過度運動等,暴食癥則是反復出現暴食但無抵消行為。
對于病因,北京大學第六醫院官方網站2016年發布的《進食障礙常見問答(二)進食障礙的識別與應對》寫道:“準確的病因未知。似乎各種因素都起作用,包括遺傳的、家庭行為的和文化的因素?!?/p>
有7年進食障礙經歷的何一借用了一個比喻:“基因給進食障礙上了膛,環境扣上了扳機?!?/p>
何一回憶說,大學期間,身邊幾乎所有的女孩都在減肥,她也嘗試過多種方式——蘋果三日減肥法、吃減肥藥和瀉藥……
想起那段時間,何一說,自己不僅常常暴食和催吐,還過度運動,體重也像溜溜球一樣反復跳躍?!爱敃r很偏執,已經有點走火入魔了,我都記不清自己進行過幾輪減肥了?!?/p>
直到一個月內接連兩次因為催吐吐出血,何一才慌了。她想要尋求幫助。
那是在2013年前后,何一發現國內對于進食障礙的治療與研究非常少,加上強烈的病恥感,她決定自己買書,跟著書上的方法治療。
身體的狀況漸漸有所改善后,何一鼓起勇氣去北京大學第六醫院就診,她期待醫生能夠給予她一些心理方面的支持與建議。
但去了醫院她才知道,精神科醫生和心理咨詢師是不同的工種,精神科醫生只開具診斷和用藥、做簡單疏導,但并不能提供心理咨詢。
而這,也正是不少進食障礙患者的認知誤區之一。

“我是一個完整的人,不應該只關注身材”
今年9月底,蘇澤從廣州趕到上海,住進了上海市精神衛生中心的病房。此前,因為厭食癥和低體重,蘇澤已經在廣州接受過心理咨詢。
他剛剛滿18歲,正應在教室里全力備戰高考,但厭食癥導致他精神渙散、情緒不穩,嚴重影響到了生活。由于在廣州沒有得到合適的醫治,蘇澤就來到了上海。
他告訴中新網,自己住的是開放式病區,治療手段包括:安排精神動力學等心理學課程、飲食治療、個人治療和家庭治療等方面。
“飲食健康和身材,到底選哪個?”這個問題貫穿了蘇澤整個治療過程。
“我瘦下來就有很多人夸,隨便拍一張都好看,對于身材怎么可能不焦慮呢?”
大慶油田總醫院心理科主治醫師諶彪向中新網介紹道,進食障礙患者往往因為外界評價和自身壓力,導致不健康的飲食和運動,在影響了情緒和身體后就會陷入惡性循環,出現催吐等行為。
“來的患者最常說的一句就是:‘大夫,我也不想這樣,但是控制不住’?!敝R彪說。
他認為,應該對進食障礙患者的認知行為進行治療,通過建立家庭、醫生、病友等互助團體,以形成支持系統,并用藥物輔助,共同幫助患者矯正思維,改變行為?!暗米屗麄兠靼祝何沂且粋€完整的人,不應該只關注身材,要訓練自己發掘自身的優點?!?/p>
而進食障礙康復之后的何一萌生了成為心理工作者的想法。
她選擇轉行,讀了臨床社會工作專業的碩士,以學習更多關于心理干預的知識。她還成立了名為“一滴”的公眾號和知乎號,和兩位志同道合的朋友共同運營,通過線上的方式進行科普,幫助進食障礙者了解更多關于病癥的知識。
在何一看來,患者多閱讀一些自主康復的指南、參加一些線上的病友互助會也是一些有效的治療手段。

杭州市兒童醫院營養科營養醫師王舒悅補充說,進食障礙患者的飲食治療也很重要。
她指出,因為進食行為異常導致的腸胃功能紊亂、微量元素缺乏等問題,治療需要根據臨床診斷,通過配置科學的醫學配方食品,有針對性地矯正患者飲食習慣,才能平衡營養。(應受訪者要求,文中部分人物為化名)(完)
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